WorkoutPro: Pelatih Pribadi Berbasis AI
WorkoutPro adalah layanan pembangkitan rencana latihan yang didukung AI, dirancang untuk menghasilkan rencana latihan yang dipersonalisasi sesuai dengan tujuan, preferensi, dan tingkat kebugaran individu. Pengguna hanya perlu memberikan informasi mengenai tujuan kebugaran, metode latihan yang disukai, peralatan yang tersedia, tingkat keterampilan, dan frekuensi latihan yang diinginkan dalam seminggu. Dengan menggunakan algoritma canggih, WorkoutPro menganalisis input ini untuk menghasilkan rencana latihan yang tepat.
Rencana latihan yang dihasilkan mencakup berbagai latihan, set, dan repetisi, serta catatan tentang pemanasan, periode istirahat, dan panduan progresi. Platform ini bertujuan memberikan pengalaman kebugaran yang komprehensif dengan rekomendasi yang dipersonalisasi, menekankan pentingnya progresi bertahap dan mendengarkan tubuh. Dengan akses melalui website, WorkoutPro menawarkan rencana latihan untuk berbagai tujuan kebugaran, memudahkan pengguna untuk fokus pada perjalanan kebugaran mereka tanpa harus menghabiskan waktu untuk merencanakan latihan.
